Фунготерапия (Fungus – «гриб») – это направление медицины, основанное на использовании полезных свойств особых лечебных грибов. Сегодня эта методика нашла широчайшее применение и одним из важных направлений является фунготерапия для похудения. Этой теме и посвящена наша статья.

Почему так трудно похудеть?

Часто бывает, что питаясь едва ли не символически, человек не может избавиться от лишнего веса. Почему так происходит? Оказывается все достаточно просто – причина заключается в неправильной работе такого важного человеческого органа, как печень.

Одна из функций печени – выработка определенных ферментов, призванных расщеплять питательные элементы. При недостаточном количестве ферментов белки и углеводы разлагаются лишь до жирных аминокислот, которые трансформируются в жировые клетки. Таким образом, не обеспечив нормальную работу печени, не стоит и надеяться на эффективное похудение. Благодаря препаратам, изготовленным из определенных сортов грибов (например, из трутовика), организм получает ланофил (полисахарид), помогающий наладить ферментацию.

История возникновения фунготерапии

Лечение грибами – древнейшая наука. А вот идея использования грибов для борьбы с лишним весом впервые появилась в Японии. По традиции японские гейши должны были уважить своего гостя, отведав вместе с ним предлагаемую трапезу. Но как при этом сохранить воздушность форм? Тут то и пришли на помощь «секретные» грибы – в арсенале красавиц всегда находились три волшебных флакончика. В первом содержался гриб мейтаке (он способствует расщеплению жировой ткани), во втором – трутовик лиственничный (этот гриб снижает аппетит и обладает послабляющим действием), ну а в третьем – шиитаке (данный гриб помогает печени вырабатывать нужные ферменты и снижает уровень холестерина). Искусство поддерживать вес с помощью грибов даже имело свое название – «Ямакиро» и входило в программу обучения гейш.

Методика похудения

Большая часть современных препаратов, обеспечивающих похудение, воздействует лишь на жировую ткань, полностью «игнорируя» при этом проблему с недостаточной ферментацией. Благодаря этому результат не отличается стабильностью – при первой возможности килограммы возвращаются. Фунготерапия обеспечивает стабильное похудение, практически полностью исключая рецидивы. Однако помимо приема особых «грибных» препаратов она предлагает придерживаться определенного рациона. Обратите внимание – сегодня существует множество препаратов, основанных на грибах, поэтому лучший вариант стоит подобрать после консультации со специалистом.

Предлагаемая вашему вниманию фунготерапия для похудения разработана японскими специалистами. Курс похудения длится 2 месяца. На этот период показана щадящая растительная диета с обязательным включением растительных масел.

Примерное меню

Первые 2 недели

• После пробуждения: натощак 2 капсулы выбранного препарата (например, “Фунго-Ши” – он включает трутовик и шиитаке) со 100 мл очищенной воды
• Первый завтрак (через 20 мин.): черный чай с молоком (50 мл горячего молока с 1 ч.л. чая без добавления воды)
• Второй завтрак: яблоко, груша и каркаде с заменителем сахара (2 чашки)
• Перед обедом (за 30 мин.): 2 капсулы выбранного препарата (например, «Фунго-Ши Мейтаке») со 100 мл очищенной воды
• Обед: отварная курица или постная говядина, салат из свежих овощей с растительным маслом, а также каркаде (2 чашки)
• Ужин (до 20.00): каркаде (2 чашки), 2 капсулы препарата «Фунго-Ши Трутовик» с 200 мл чистой воды, а также ломтик сыра

Через 14 дней в рацион можно включить следующие продукты:

• Нежирное молоко
• Кисломолочные продукты
• Черный хлеб

Схема приема препарата остается прежней. От утреннего чая с молоком можно отказаться (за 2 недели напиток полностью выполнит свою задачу, открыв желчные протоки).

Сегодня фунготерапия пользуется огромной популярностью – ею не пренебрегают даже звезды Голливуда (Харрисон Форд, Мини Драйвер и прочие популярные личности). Вы также можете присоединиться к звездной компании.

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко