Решив активно заняться спортом, стоит пополнить гардероб новыми вещами. В них должно быть комфортно телу – тренировки вызывают сильное потоотделение. Не стоит забывать и о своем «эго» – модная спортивная одежда известных брендов отлично поднимает самооценку. Какой должна быть одежда для фитнеса? Предлагаем вам узнать ответ.

Материал изготовления

При пошиве спортивной одежды используются натуральные и искусственные материалы. Хлопок часто присутствует в подкладке одежды – натуральный материал отличается высокой гигроскопичностью. К сожалению, спортивная одежда из одного лишь хлопка совершенно непрактична – она растягивается и теряет форму. Именно поэтому использование искусственных тканей вполне оправдано – большой популярностью у изготовителей спортивной одежды пользуются лайкра, вискоза («древесный шелк» – материал, изготавливаемый из целлюлозы) и эластан.

Виды одежды для фитнеса

Какие виды спортивной одежды существуют на сегодняшний день? Предлагаем вам окунуться в этот многообразный мир.

Майки и топы

Топы и майки очень удобны – они позволяют свободно двигаться, не изнывая от жары и духоты. Производители оснащают лифы женских моделей фиксаторами-резинками, избавляющими от необходимости надевать бюстгальтер.

Блузки

У спортивных блузок присутствуют рукава – короткие или ?. Крой может быть как свободным, так и прилегающим. Длину изделий стоит подбирать, исходя из личных предпочтений.

Купальники с танго-трусиками

Такие купальники спереди вполне целомудренны. В противовес этому ягодицы остаются практически открытыми (такие купальники традиционно надевают поверх лосин и бриджей).

Лосины, тайсы, бриджи

Лосины плотно облегают фигуру. То же самое можно сказать о бриджах – отличается лишь длина (бриджи короче). Тайсы – самый короткий вариант (до колен и выше).

Спортивные брюки и куртки

«Хитом» спортивного гардероба считаются спортивные брюки и куртки. Для пошива используется как хлопок, так и синтетика.

В моде брюки, обтягивающие ноги до колена и расширяющиеся к низу, но в принципе крой может быть любым. Этот предмет гардероба имеет низкую или нормальную линию талии. Модную нотку спортивным брюкам придают декоративные элементы – лампасы, вставки и пр.

Куртки оснащаются удобными манжетами и застегиваются на молнию – здесь в приоритете удобство и комфорт.

Комбинезоны для фитнеса

Этот вариант спортивной одежды предпочитают полные люди. Комбинезоны скрывают недостатки фигуры и совершенно не сковывают движений. Брюки могут доходить до щиколоток или середины икры, а могут «уступать место» комфортным шортам.

Носки и гетры

Носки для фитнеса чаще всего напоминают гольфы. Количество хлопка в их составе превосходит процентное содержание искусственных волокон. Гетры из трикотажа отлично согревают мышцы, а заодно и украшают ноги.

Выбор одежды для фитнеса

Одежда для спорта подвергается серьезным испытаниям. Чтобы ваше приобретение прослужило как можно дольше, обращайте внимание на качество пошива. Перед приобретением тщательно осматривайте швы (в случае со спортивной одеждой они должны быть трикотажными, чтобы позволять изделию растягиваться). Модели, оснащенные натуральной мягкой и впитывающей влагу подкладкой, должны находиться в приоритете.

Не стоит льстить себе, приобретая одежду на размер меньше – ожидать быстрого уменьшения объемов не приходится (жировая ткань будет замещаться мышечной, поэтому, становясь подтянутыми и спортивными, в объеме мы убавляем не так уж много).

Выбор комплекта одежды зависит от типа тренировок. К примеру, на занятия, требующие точного повторения движений инструктора, стоит надевать обтягивающую тело одежду – это позволит тренеру оценивать правильность выполнения движений.

«Модный» вопрос

Традиционная гамма цветов одежды для фитнеса достаточно широка. В приоритете красный, синий, желтый, голубой, белый и черный. В нынешнем сезоне к этому списку добавился беж. Законодатели спортивной моды предлагают приобретать куртки, блузы и топы, выполненные в яркой или светлой цветовой гамме, а вот штаны стоит брать практичные: черные или синие. Интерес вызывают вещи с контрастными вставками – они визуально корректируют фигуру.

Как видите, одежда для фитнеса – понятие обширное. Приобретая ее, всегда можно посоветоваться с продавцом. В этом случае вы получите полноценную консультацию и избавитесь от мук выбора.

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко