5 гр лаврового листа положить в 300 мл воды и кипятить в течение 10 минут, затем 3-4 часа настаивать в термосе. Раствор слить и пить глотками в течение 12 часов (во избежание маточного кровотечения нельзя пить все сразу).

Процедуру очищения суставов по Семеновой проделывать 3 дня подряд. Через неделю можно повторить. Первый год – раз в квартал, потом реже – 1 раз в год.

Это помогает избавиться от отложения солей в суставах, суставной усталости и болей.