Многие медики и ученые уверены в необходимости очищения организма. Однако, несмотря на многообразие вариантов чистки, выбрать самый приемлемый из них очень сложно – многие методики нам кажутся слишком дорогими, абсолютно непонятными, либо совершенно несовместимыми со здравым смыслом.

Счастливым исключением является очищение организма активированным углем. Эта простая процедура не требует серьезных затрат времени и денег. О ней мы вам сегодня и расскажем.

Немного истории

Не стоит думать, что над вопросом очищения организма люди задумались лишь сейчас – наши далекие предки вполне успешно использовали уголь в этих же целях. Правда, в те времена он еще не обладал такой высокой поглощающей способностью – лишь современное производство способно обеспечить нужные условия для создания высококачественного сорбента.

Какой эффект обеспечивает активированный уголь?

Очищение активированным углем способствует связыванию, а затем и выводу из ЖКТ вредных веществ и токсических продуктов. Активной чистке подвергается кровь. Благодаря использованию активированного угля рассасываются липидные соединения, а также нормализуется жировой обмен.

Простой способ очищения организма активированным углем

Чтобы осуществить чистку с помощью этого простейшего сорбента, нет нужды обращаться к специалистам. Процедуру можно провести в комфортных домашних условиях. Для этого стоит лишь правильно рассчитать разовую дозу активированного угля: на каждые 10 кг веса должна приходиться всего 1 таблетка этого популярного препарата. Прием сорбента стоит осуществлять дважды в день (то есть при весе в 60 кг придется выпить 6 таблеток утром и столько же – вечером). Курс чистки – 2-4 недели.

Особые рекомендации

Активированный уголь, как и любой сорбент, очищает организм не только от вредных накоплений, но и от полезных элементов, поступающих с пищей, поэтому излишне увлекаться им не стоит. После завершения чистки желательно пропить витаминно-минеральный комплекс для восполнения потерь.

Если в период чистки приходится принимать лекарственные средства, стоит следить за тем, чтобы перерыв между ними и углем составлял не менее 2-х часов. В период чистки рекомендуется свести к минимуму потребление жиров и жареной пищи.

В каких случаях рекомендуется проводить очищение активированным углем?

Очищение активированным углем проводят не только ради вывода из организма ненужных накоплений, но и для облегчения состояния при нижеуказанных проблемах и заболеваниях. Данный препарат стоит использовать:

- после лучевой терапии;
- при алкогольном и пищевом отравлении;
- при различных сердечнососудистых заболеваниях (при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и пр.);
- при гипертонии;
- при вирусном и хроническом гепатите;
- при острой дизентерии;
- при геморрагической лихорадке;
- при бронхиальной астме;
- при травмах (для снижения риска развития инфекции и облегчения заживления раневых поверхностей);
- при сепсисе.

Противопоказания

Очищение организма активированным углем противопоказано:

- при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- при кровотечениях в органах пищеварения;
- при неспецифическом язвенном колите;
- при системном приеме антитоксических препаратов.

Активированный уголь – это наиболее простое и естественное средство, предназначенное для очищения организма. Тем не менее, выбирая этот препарат, не забывайте о его потенциальной опасности – при длительном приеме он может спровоцировать изменение структуры слизистой оболочки ЖКТ, а заодно и лишить организм ценных питательных элементов. Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко