Наталья Подольская – известная поп-певица и выпускница «Фабрики звезд». Она представляла Россию на конкурсе Евровидение в 2005 году, и примерно в этот же период в ее жизнь вошел Владимир Пресняков. В 2010 году пара узаконила свои отношения, а осенью нынешнего года Наталья и Владимир ожидают пополнения семейства.

Вполне возможно, что после родов и появится фирменная диета Натальи Подольской, но пока что наша героиня отрицает свое отношение к каким-либо специальным методикам похудения.

Диета для любимого мужа

Как бы там ни было, но диета в жизни звезды все же присутствует, правда появилась она лишь благодаря мужу Подольской – Владимиру Преснякову. Популярный в свое время певец изрядно поправился, чем вызвал неудовольствие изящной супруги. Чтобы вернуть любимого к прежней физической форме, Подольская на семейном совете обсудила новое меню. Ради солидарности с Владимиром, Наталья отказалась от кетчупа, жирных соусов и заправок, а также от молочных продуктов высокой жирности, колбасных изделий и консервов. Звездная пара вывела на первый план продукты растительного происхождения, морепродукты, яйца и нежирные сыры. На завтрак стала подаваться каша (преимущественно гречневая). Периодически Наталья балует мужа запеченной в духовке курицей, фаршированной черносливом, но на гарнир к этому достаточно калорийному блюду подает свежие овощи и отварную капусту. Такая схема питания принесла заметные плоды – похудел не только Пресняков, которому собственно и предназначалась диета, но и Наталья, не нуждающаяся в корректировке фигуры (от появления лишних килограммов нашу героиню спасают «правильные» гены).

Звездные привычки

Вне вынужденной диеты Наталья отказывается как-либо урезать свой рацион – в этом нет нужды. Наша героиня ведет активную концертную деятельность, поэтому лишние калории расходятся быстро и без остатка. Наталья, смеясь, говорит, что единственной ее диетой являются поздние трапезы.

Наталья Подольская и спорт

Наталья заявляет, что даже на утреннюю зарядку ее «выгнать» невозможно. Звезда терпеть не может активных занятий в спортивном зале и не скрывает этого. Однако все же сознается – со временем ей придется задуматься над этим вопросом, ведь годы идут, а от своих пищевых пристрастий Наталья отказываться не желает.

Как уже говорилось, вполне возможно нам все же удастся познакомиться с диетой Натальи Подольской, ведь скоро звезда станет мамой, а этот счастливый период, как известно, обычно знаменуется появлением лишнего веса. Ну а пока что удовольствуемся простым и эффективным меню семейной диеты.

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко