Сенна – трава для похудения, известная с древнейших времен. Кассия или александрийский лист, как еще называют это растение, эффективно помогает избавиться от лишних килограммов. Сушеные листья и плоды кассии продаются отдельно или входят в состав растительных сборов, чаев для снижения веса, а также выпускаются в виде таблеток.

Полезные свойства сенны

Плоды и листья сенны для похудения оказывают легкое слабительное действие, усиливают перистальтику толстого кишечника и препятствуют всасыванию в него жиров. Главными действующими компонентами александрийского листа служат антрагликозиды, которые под воздействием бактериальных процессов и ферментов распадаются на аглюконы и сахара. При этом аглюконы, в свою очередь, раздражающе действуют на рецепторы слизистой оболочки пищеварительного тракта, что ведет к усилению двигательной активности без увеличения секреции.

Как правильно использовать кассию александрийскую для снижения веса?

Трава сенны для похудения используется в виде настоев, как однокомпонентных, так и в составе с другими лекарственными растениями. Приготовить такие напитки очень легко даже в домашних условиях.

Так, для приготовления однокомпонентного настоя необходимо взять 1 столовую ложку купленного в аптеке травяного сбора сенны, залить сухую смесь стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение 3-4 часов.

Чай для похудения

В борьбе с лишним весом хорошо помогает и специальный чай из смеси из следующих ингредиентов: 2 столовые ложки листа кассии, 2 столовые ложки одуванчика, 2 столовые ложки крапивы двудомной, 2 столовые ложки петрушки зеленой, 1 столовая ложка мяты перечной, 1 столовая ложка укропа пахучего. Все растительные ингредиенты должны быть хорошо высушены и измельчены.

Для приготовления чая 1 чайную ложку смеси следует залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 2-4 часов. Затем процедить и пить маленькими глотками, после приема пищи. Для начала выпивайте 1 стакан такого чая, за 2 недели доведите объем выпиваемого настоя до трех стаканов, после чего снова уменьшите до одного. Общая продолжительность курса – 1 месяц. По завершении курсового приема рекомендуется еще в течение некоторого времени выпивать по стакану такого чая раз в день – эта мера поможет закрепить достигнутые результаты.

Специальная диета

В лечении ожирения действенной является также специальная диета с александрийским листом. Измельчите в мясорубке по 100 грамм изюма, чернослива и кураги, добавьте в полученную смесь 5 столовых ложек растолченных листьев сенны и такое же количество натурального меда. Принимайте смесь натощак, незадолго до отхода ко сну, по 1 чайной ложке. Приготовленную смесь храните в холодильнике. Продолжительность курса составляет 3 недели.

Чего следует опасаться? Противопоказания

Из-за высокого содержания смол, влияющих на функции кишечника, большие дозы средства могут привести к спазмам, боли, тошноте и рвоте. А длительное применение средства чревато выведением из организма калия и магния, что ведет к аритмии, а также нарушением функции печени и развитием дистрофии кишечника.

Прямыми противопоказаниями к использованию препаратов на основе кассии являются беременность, воспалительные процессы в кишечнике и заболевания желудочно-кишечного тракта.