Каждая женщина желает красиво выглядеть, что подразумевает красивую фигуру. В мире существует огромное количество диет, число которых растет с каждым годом. Сейчас особенную популярность получило использование метода энерджи диет. Данный метод похудения подходит для тех, кто не имеет достаточного времени и постоянно занят.
Особенности энерджи диеты
Самый главный принцип данной диеты заключается в потреблении достаточного количества нужных для организма веществ, в том числе и белка. Интересно, что особенное влияние данного метода питания заключается в снижении аппетита при условии обеспечения организма всеми необходимыми веществами. Именно данная особенность выгодно отличает диету от других. Когда человек потребляет коктейли энерджи диет, он не будет ощущать чувство голода, как это обычно происходит в случае других диет.
Существует три основные программы данного курса похудения, к которым можно отнести следующие:
- начальный уровень. Главная задача данной программы заключается в том, чтобы направить человека на похудение. В этом процессе задействуются психологический и физический аспекты оказания воздействия. Данная программа потребует до 5 дней. Срок рассчитывается относительно объема избыточного веса. Схема приема включает потребление до 5 раз в день коктейля. Его можно дополнить овощами и 2 литрами воды. Потребление калорий при этом в сутки составит до 1500 ккал.
- закрепление полученного результата. Суть этой программы направлена на закрепление полученного ранее результата, на первом этапе. При этом количество потребляемых калорий немного возрастает, а вес снижается. Коктейли для похудения энерджи диет на данном этапе необходимо принимать до 2 раз в день. Дополняется прием сбалансированным питанием два раза в сутки. Не стоит забывать про достаточное потребление воды. Необходимо полностью отказаться от потребления сахара. Продолжительность данного курса составит до 4 недель.
- контроль. На этом этапе человек полностью закрепляет усвоенные принципы питания. Этот этап разрешает потребление фруктов и продуктов, содержащих углеводы. Рассчитывая длительность этого этапа похудения, необходимо следовать правилу: на каждый килограмм потерянного веса приходится срок в месяц. При этом необходимо брать в учет потерянные килограммы на первых двух этапах.
В продаже можно найти большое количество вкусов коктейлей Energy: ваниль, клубника, капучино, красные фрукты, кофе, шоколад, грибы, курица, овощи, омлет.
В состав коктейля “энерджи диет” входят следующие ингредиенты:
- глюциды;
- клетчатка;
- липиды;
- протеины;
- 11 минералов;
- 12 витаминов;
- ацеролы;
- гуараны;
- пчелиный маточный воск.
Противопоказания
В качестве противопоказаний к применению препарата выступает наличие непереносимости организмом составляющих препарата. При этом перед потреблением рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача. Помимо этого существует перечень и других противопоказаний к применению коктейлей:
- беременность;
- кормление ребенка грудью;
- применение детям запрещено.
|